1ére compétition pour moi depuis mon accident et pour mon nouveau CMT. Il s'agissait d'une cyclosportive de 79 km dans ma région avec deux montées chronométrées.

Le premiére de 13km600 avec un dénivelé de 947+ a été effectuée en 53'46 et la 2éme de 8km740 pour un dénivelé de 591+ a été bouclée en 37'11. Le temps cumulé des 2 montées est donc de 1h30.57 ce qui me classe 31éme Master (M40-50) sur 120 participants.

Tant attendu enfin il arrive. Le nouveau CMT triathlon est là. Pour le moment je n'ai pas encore pu vraiment rouler mais les quelques mètres effectués avec me donnent de merveilleuses sensations. La position triathlète est meilleure (bras correctement à angle droit) par exemple.

Ci-après les détails :

Avec ma coach Dan nous avions décidé de nous rendre dans la patrie de CMT pour y réceptionner mon nouveau cadre.

Cela m'a permis de revoir Bjorn et de partager un moment bien sympathique en sa compagnie.

Départ jeudi 7 juillet dans l'après-midi et arrivée à Aix-les-Bains vers 1800. Réception de notre chambre d'hôtel souper, petite reconnaissance du parcours vélo prévu le lendemain et dodo. Vendredi matin mon entraînement vélo qui passa par Chambéry et revint sur Aix.

Tout n'est pas encore à 100% mais voilà 4 semaines que j'ai recommencé à m'entraîner gentiment. 

Le 3 avril alors que je terminait une sortie de 3h, sur une longue ligne droite 

Dimanche matin, 0345 le réveil sonne. J'ai passé une bonne nuit depuis 2000 et je me sens en forme. Préparation de mon shake Herbalife F1 chocolat avec 2 mesurettes de Spordej et je l'avale avec délectation. Puis c'est le rituelle de la préparation des bidons. A 0430

Aujourd'hui c'est petit footing et check-in